SeuNão consegue entrar no Meu INSS? Este guia resolve isso em 10 minutos
Passo a passo, tela por tela, para entrar no gov.br, baixar seu extrato CNIS e descobrir qual das 6 regras de aposentadoria de 2026 vale para você — sem advogado, sem complicação.
Acesso imediato por e-mail · Pix ou cartão · Garantia de 7 dias
Para quem é este guia
Feito para quem quer resolver o próprio caso no Meu INSS, sem depender de "um rapaz que oferece ajuda" na porta do banco.
- 🔑Para você que trava na senha ou não sabe o que é "nível" da conta gov.br.
- 👨👩👧Para você que ajuda os pais a mexer no celular e quer fazer isso com segurança.
- 🗓️Para você que está perto de se aposentar e quer saber qual regra vale para o seu caso.
- ♿Para famílias que precisam pedir o BPC/LOAS para um idoso ou uma pessoa com deficiência.
- 📄Para quem já recebe benefício e quer conferir descontos, pedir revisão ou entender um recurso.
Frases que quase todo mundo já disse sobre o Meu INSS
Se alguma destas soa familiar, saiba: a culpa não é sua.
"Não consigo entrar no Meu INSS. A senha não funciona."
"Não sei se já posso me aposentar ou se falta muito ainda."
"Tenho medo de pedir errado e perder tempo."
"Minha mãe não mexe em celular. Preciso fazer tudo por ela, mas também não sei direito."
"Já pedi e o INSS negou. Não entendi por quê."
As regras mudaram em 2019, os números mudam todo ano, e o acesso ao gov.br confunde muita gente. Este guia segue a ordem que resolve isso de verdade: entrar, conferir, descobrir a regra, simular e só depois pedir.
O que tem dentro
10 capítulos, na ordem certa: do login até o recurso, se precisar.
Uma prévia do conteúdo
Nada de "dica solta". Veja como o guia entrega o passo a passo.
Qual é a sua regra?
Uma tabela simples para você comparar a sua idade e o seu tempo de contribuição com as 6 regras de 2026:
| Pontos | Mulher: 30 anos + 93 pontos · Homem: 35 anos + 103 pontos |
| Idade progressiva | Mulher: 59 anos e 6 meses · Homem: 64 anos e 6 meses |
| Regra definitiva | Mulher: 62 anos + 15 anos · Homem: 65 anos + 20 anos |
O que separar antes de pedir
Cada capítulo termina com um checklist "copie e use". Exemplo, para a aposentadoria:
- Documento com foto (RG, CIN ou CNH)
- Carteira de trabalho (CTPS), física ou digital
- Carnês de contribuição, se contribuiu por conta própria
- Certidão de tempo de contribuição (CTC), se tiver
- Extrato CNIS já conferido (Capítulo 3)
O Diário do Pedido
Uma ficha para anotar, em cada etapa, o número de protocolo, a data e o próximo passo — para você nunca perder o fio da meada de um pedido que pode levar semanas para ser respondido.
| Data do pedido | Anote assim que fizer |
| Número de protocolo | Copie exatamente como aparece na tela |
| Próximo passo | O que fazer enquanto espera a resposta |
Bônus incluso
Leve também o material que deixa a conferência dos seus documentos ainda mais rápida.
Checklists de Documentos + Guia CNIS
Checklist de documentos por tipo de pedido (aposentadoria, BPC/LOAS, revisão) e a planilha de conferência do extrato CNIS, prontas para imprimir e marcar item por item.
R$ 27por R$ 17 na compra de hoje
Depois da compra, você também pode adicionar o Kit Família INSS (pensão por morte, auxílio por incapacidade temporária e salário-maternidade), disponível em uma tela exclusiva.
Sobre a Seu Ebook
A Seu Ebook é uma loja de guias práticos da MR BrandFlow. Este e-book foi escrito e revisado pela nossa equipe com base em fontes oficiais do governo federal — nenhum número ou regra aparece sem uma fonte conferida.
Este é um guia de autoatendimento. Ele ensina o que você pode fazer sozinho, direto no site ou no aplicativo oficial do Meu INSS. Nós não fazemos pedidos por você, não vendemos serviço de advogado e não prometemos resultado: quem analisa e decide cada pedido é sempre o INSS.
O conteúdo é um e-book em PDF, com texto, tabelas e ilustrações de tela — um material de leitura e consulta, feito para ler no celular, com letra confortável.
Conteúdo verificado em fontes oficiais (gov.br, planalto.gov.br) até 2026-09-24. Leis e telas mudam: na dúvida, confira sempre no gov.br ou ligue 135.
Comece hoje
Se não gostar por qualquer motivo, é só pedir. Devolvemos 100% do valor, sem perguntas, dentro do prazo legal de arrependimento (Código de Defesa do Consumidor, art. 49).
Perguntas frequentes
Isso substitui um advogado?
Não. Este é um guia de autoatendimento para os pedidos administrativos que você mesmo pode fazer no Meu INSS (aposentadoria, BPC/LOAS, revisão e recurso administrativo), sem precisar de advogado. Ele não substitui a consulta a um advogado ou defensor público para analisar o seu caso específico, principalmente se o seu pedido já foi negado e você quiser avaliar a via judicial.
Preciso ter conta gov.br nível Ouro para usar o Meu INSS?
Não. Os serviços ensinados neste guia (CNIS, simulação, aposentadoria, BPC, revisão e recurso) aceitam conta Bronze, Prata ou Ouro. O Capítulo 1 ensina a criar a conta e, se você quiser, a subir de nível depois, por segurança — mas isso não é obrigatório.
E se eu não souber nem entrar no site?
É exatamente para isso que o Capítulo 1 existe: entrar no gov.br, recuperar a senha esquecida e resolver os travamentos mais comuns, com a tela de cada passo.
Serve para quem já recebe aposentadoria ou benefício?
Sim. Além de ensinar a pedir, o guia mostra como conferir descontos no seu benefício (Capítulo 9), como pedir uma revisão (Capítulo 8) e o que fazer se um pedido for negado (Capítulo 10).
Funciona para ajudar meus pais?
Sim, e é um dos usos mais comuns. O guia tem avisos específicos "Para quem ajuda os pais", com orientação de fazer os passos junto, no celular da própria pessoa, para que ela entenda e fique mais protegida.
Os valores e as regras estão atualizados?
Sim, com os valores e regras de 2026 (salário mínimo, teto do INSS, BPC, as 6 regras de aposentadoria), conferidos em fontes oficiais até 2026-09-24. Como esses números mudam todo ano, o guia sempre indica para confirmar no simulador oficial do Meu INSS.
O que é a garantia de 7 dias?
Você tem 7 dias, a partir da compra, para pedir reembolso total, sem precisar justificar o motivo. É o prazo de arrependimento previsto no Código de Defesa do Consumidor para compras feitas pela internet.
Em quanto tempo eu recebo o e-book?
O acesso é liberado assim que o pagamento é aprovado. No Pix, isso costuma acontecer em poucos minutos. Você recebe o link por e-mail e também pode acessar pela área de membros.
Comece pela sua primeira vitória em 10 minutos
Entre no Meu INSS, baixe o seu extrato CNIS e descubra qual regra vale para você. O guia leva você por cada tela, passo a passo.
Quero o guia por R$ 37Acesso imediato · Garantia de 7 dias